Aiguiser l’esprit. Forger le corps. Polir le cœur.
Être aligné tête / corps / cœur est essentiel pour rester en bonne santé et maintenir son équilibre
Que proposons-nous ?
- Des cours de Mouvement
- Des cours d’arts martiaux
- Des séances d’éveil corporel
- Des massages bien-être
- De la préparation physique
- Sensibiliser à l’auto-défense
Où proposons-nous ces activités ?
Comment se déroulent-elles ?
- Séances matinales : 1h d’éveil corporel, 3 fois par mois (infos)
- Stages : 1 fois par mois, nous donnons un cours avec un thème différent, ouvert à tous·tes
(toutes les infos sur la page Événements) - Massages : à domicile ou en dispensaires
- Groupe de travail : 2h de Systema (art martial russe), 1 fois par mois (infos)
- Cours privés :
Individuels : Pour un suivi approprié à vos demandes, nous personnalisons et individualisons vos séances de sport, à domicile ou en extérieur
Collectifs : Entre amis ou entre collègues, nous créons et animons vos séances de sport sur demande
N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignements sur le fonctionnement de l’association.
NOTRE IDENTITÉ
L’empreinte, trace naturelle laissée par un contact, une pression, une frappe, un corps, sur une surface.
Durable, profond, distinctif, reconnaissable…
Le enso (円相) est l’état personnel où tout est complet. Où tout et rien existent dans l’instant présent, et peuvent être contenus dans la forme d’un cercle qui reste ouvert. Cette ouverture est laissée pour évoquer cette petite partie qui est toujours ouverte vers l’infini.
C’est le point d’harmonie parfait où le corps et l’esprit sont libérés pour pouvoir exprimer leur perfection interne à travers un geste, un mouvement.
Marcher dans la Trace du Sauvage.
Laisser son Empreinte dans l’Esprit.
Impacter, Empreindre un Corps.